號角報，2015年6月11日
耶穌陪伴我們 ─ 怎樣朝拜聖體？
教宗若望保祿二世向所有在青年節來到羅馬的青年講話：「當你們回到家，要以聖體做你們個人生命的中心。愛聖體，朝拜聖體。並且，透過恆久朝拜聖體，令聖體成為你們堂區和團體生活的中心！」
教宗解釋：「生命是一次旅程，是信德和與主親密結合的旅程。因此，我們必須找時間去祈禱，和渴望去祈禱。特別是，去朝拜聖體，因為天主是隱藏在至聖聖體內，而且正在等待著我們去發現祂臨於聖體的這個秘密。」
「當你們夢想快樂時，事實上，你們是尋求耶穌。當一切無法滿足你們時，祂正在等候你們。耶穌等候著你，祂在這愛情的聖體之內，重覆這個恆久的訴求：『你不能和我一起醒寤一個小時嗎？』（瑪廿六：40）」
「耶穌要求你用來陪祂的一個小時，隨你用任何方式來渡過。祈禱，使我們成為祂的親密朋友。意思是給基督時間，將自己交托給祂，因此，你們的眼睛，要注視基督，在靜默中，聽他的話。」
「一個方法是在祂面前閱讀聖經，很簡單，久不久看一看聖體，意識到你讀的內容描述的那位，真正就是在你面前同你一起的耶穌，正如祂許諾：『看！我同你們永遠在一起，直到世界的終結。』（瑪廿八：20）另一個方法，是在耶穌面前唸玫瑰經。這樣，我們不完美的愛，就會結合聖母瑪利亞完美的愛，我們就可用瑪利亞純潔的心來愛耶穌。或者，你願意和耶穌心對心地傾談，像朋友一樣。耶穌在聖體內，是我們最好最好的朋友。當我們在祂愛情的光輝之中看我們自己，祂令我們覺得自己非常好。因為祂一向用永不停止的愛來愛你，祂對你的愛和仁慈是永恆不變的。」
「親愛的年青人，不要害怕。你們的眼睛要注視基督，祂充滿愛。祂願意給你祂的友誼，在聖體內祂深愛我們每一個人而祂對每個人的愛，都是獨特的。耶穌愛我們，甚至當我們令祂失望，或者，達不到祂對我們的期望，祂還是永遠愛我們，而且，永遠不會延遲以祂的仁慈來擁抱我們。」
「今天的生活，很容易使人沮喪，我們在所有錯誤的地方尋找愛，在物質之上尋求平安和舒適，而忘卻靈魂的事。當我們孤單和憂慮，或情緒低落，這時，再無其他更好的地方去了，來到耶穌面前吧！「將你們的所有掛慮都交托給主，祂必會關照你們。」（伯前五：7）驚怕是無用的，「不要怕，只要信」（谷五：36）「我要賜給你們的，是我的平安。」（若十四：17）
「有時，你們可能很疲累，有麻煩或不開心，而你們可能想來到只是坐坐，放鬆自己，和享受這份甜美的平安，這平安來自簡簡單單地與最深愛你的人在一起，這位最愛你的人，就是至聖聖體內的耶穌。」
「耶穌想要每個人知道的就是：祂是世上最容易相處的人；祂絕對是世上最容易高興、最容易受感動的人。同耶穌一齊，可以只是坐在祂的腳前，像瑪利亞瑪達肋納一樣，輕鬆的、靜靜的坐一個小時，享受祂的平安。這樣就是「朝拜聖體」。耶穌比喻自己不是一隻杯，而是一個噴泉，湧出無數恩寵，給所有來到祂聖體面前的人。」
因此，教宗說：「我呼籲各位父母和祖父母，繼續和加倍你們的努力，去教導年青的一代認識朝拜聖體的意義和寶貴價值。如果無人介紹他們關於聖體是耶穌臨在的奧秘，青年人怎樣會認識天主？」
「撒殫其中一個最敗壞的謊話，就是：在聖堂內，孤單地坐著朝拜基督是無作用的、不實際的，也是逃避各種重要和現今時代的急需。其實，在寧靜中親近基督和默觀祂，並不使我們遠離其他人，剛剛相反，這會令我們聯合整個人類。朝拜聖體時，我們能接觸每件事，每個人，因為朝拜是接觸這世界的創造者，而祂能夠觸碰每件事，每個人，這就是耶穌留在至聖聖體的使命。」
「耶穌祝福了你陪伴祂的一小時，變成豐富的恩寵，滋養世上無數需要祂的愛和仁慈的人，醫治我們的教會、民族和社會。」
「你們必須成為熾熱的證人，向世界證明基督真實臨在於聖體之中。藉著朝拜聖體，你們會使耶穌成為世界的中心，而且，你們因此點燃整個世界，在天主神聖的愛中燃燒起來。」
最後祈禱：
親愛的主耶穌，求您賞給我每星期一小時來陪伴您的大恩，我願意先從每一個月一小時開始，在每月第一個星期六認簽一小時，偕聖母來陪伴您。
